Февраль 21

Имею тело — трепетный снаряд (26.01.2011)

Имею тело — трепетный снаряд,   какой терзал я три часа подряд   сначала хатха-йогой корневой,   а после

alopuhin

тренировкой силовой —   с расчётом, чтоб важнейшие узлы   и группы мышц всё это бы снесли   и обрели нешуточный заряд,   достойный жизнетворческих наград…   Я сам себе и тренер, и спортсмен —   творю энергетический обмен   с космической кромешной глубиной,   которая соседствует со мной:   мне с нею бы желательно дружить —   она ведь лучше знает, как мне жить…

Февраль 20

Когда я всерьёз взялся за своё здоровье (20.09.2010)

alopuhin

Харуки Мураками за совесть, не за страх   штурмует марафоны — и я бы тоже смог,   коль не сломал бы ногу аж сразу в трёх местах…   (Мой голос еле слышен и дар весьма убог.)     Я в молодости бегал, потом я закурил,   пока в две тыщи третьем не бросил, но всерьёз   я за здоровье взялся опять по мере сил   через 4 года, как остеопороз     подвёл меня жестоко под самый монастырь:   я оступился как-то, сломал голеностоп,   потом на год, примерно, мой исказился мир —   я-прежний будто сгинул, загнулся и усоп.     Купил я борзый велик, взял лыжи у отца   и стал крутить педали и по снежку скользить,   хотя вернулась к здравию нога не до конца,   срослась неидеально, и на неё ступить     по сию пору больно, и бегать я не мог,   но я себя заставил и через боль и пот   недавно начал бегать, как спал пожарищ смог,   и в этом дух мой сирый нашёл себе оплот.